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水着をゲットしたら

旦那に ぱっつんぱっつんと ディスられてるうみです。 こんばんは いやいや、 そちらメタボひっかかってますやん でも怒りよりショックより やる気にかえて、、、 健気！笑 今朝、ネットで買った水着を 着てみました 実際きたらお腹や背中はさることながら おしりから太もものライン！ やばーーー！ 全然、... 続きをみる

4日目★

娘と同時、いや、はやく？ 寝落ちしてしまった うみです。 おはようございます。 昨晩 娘とシール遊びの合間をぬって 腹筋ローラーやりました！ 初日とは変わって お腹に力が入る感じがだんだん わかってきました！ まだまだ範囲は狭いけど 10回連続×2セット★ 3セットめに行く前に 寝る前のいろいろに... 続きをみる

腹筋ローラー3日目

三日坊主に定評がある うみです こんばんは。 今日はまだコロコロする気がおきたので 腹筋ローラー3日目いってみました！ 初日よりお腹の力の入れ方が わかってきた気がします！ 姿勢に気をつけながらやったら 10回なんてとんでもない。。 膝ついた状態 いわゆる 膝コロ（笑）ですが 戻ってくるのに 腰の... 続きをみる

夕食のお時間

こんばんは うみでございます 皆さん寝る3時間前って 一体何をしていますか？！ 今日から母が遊びにきているのですが 寝る3時間前は食べないほうがいいよね という話題になり 考えたのですが 子どもと寝落ちしてしまうことが 多いので21時台には寝てしまう私。 となると、食事18時？！ いやいや、お迎え... 続きをみる

おへそのかたち

こんにちは うみでございます。 珍しく夜更新です。 明日も仕事ですが金曜日で 仕事終わり感があったので ちょっと遠出して温泉いって ごはんたべてきました(*˘︶˘*).｡.:*♡ 娘と二人だったので 帰りの電車で汗だくすぎて ちょっぴり残念でしたが やはり広いお風呂は 気分も穏やかになって いいで... 続きをみる