こんにちは、うみでございます。

先程、記事が全消えして落ち込んでおります。笑

体重に関していうと

４７−４８キロ

が通常運転だった私ですが、

最近は

50−52キロあたりで落ち着いて

しまっています。

タイトル通り体重ではない

と思ってますが

やっぱ体重も大事ですよね。

わかりやすいですし。

あとは、体重が変わってもあまり

変化がない下腹(TдT)

着圧レギンス

酵素サプリ

のがちゃんねるでの筋トレ

いろいろ取り揃えてるのですが

どれも続けないと意味ないですよね。。

続けるのが難しい。

そして、ストレスによる

ドカ食い。

これはホントにやめないと。

管理を共によろしくお願いします