こんばんは

うみでございます。

本日はがんばって

着圧レギンス履いてましたが

なんかくつろげなくて

家でのお昼ごはんの途中で

ぬぎました。（笑）

のがちゃんねる

2分間のワークアウトけっこう

ききます！！

You Tubeででてきます♡

これをひらくの勇気いるんですよね

けっこう疲れるから（笑）

座るだけで骨盤ダイエット的な

【ゆらこ】という商品を

買いそうになっています。。

どうせ、、だと思うから

おもいとどまってるけど

時間によってはあっさり

ポチっちゃいそう。笑

簡単に体引き締まるなんて

甘くないですよね。涙


こんにちは
うみでございます。

家の体重計では50キロ。
針なんですよね。まさかのアナログ

体重計買いなおそうかな

今あるのは確か
結婚式の引き出物で
ギフトブックから選ばせて
もらったのですが
もう5年ほどつかったし。
そろそろ新調かな。

そして、旦那が
この一年で
急激な体重増加してしまったので
健診にひっかかってしまいました。。

すごくショック。

旦那の意識改善のためにも
デジタルで体脂肪率とかも
でるのにしようかな

と検討中です。。

旦那にはまだまだ
健康でいてもらわないと困ります

ポテトチップスが大好きで
寝る前に1袋とかやっちゃう人なんです。

なんでも子どものころ
禁止されていてその反動なんだとか。。

ゲームも禁止してる家ほど
外でやりこんでたり
夜中に隠れてやってたり。。

ルールづくりも難しいですよね。

まぁ彼はもうおじさんなので
その反動は自分の意志でどうにか
してもらわないと。笑

私自身もですが。
夫婦でがんばります。。

そして、今日は
着圧レギンスおサボり中です☓

毎日はけてる人ほんとに尊敬します

今日はのがちゃんねるやるぞーー
えいえいおーー


こんにちは

うみでございます。

珍しく夜更新です。

明日も仕事ですが金曜日で

仕事終わり感があったので

ちょっと遠出して温泉いって

ごはんたべてきました(*˘︶˘*).｡.:*♡

娘と二人だったので

帰りの電車で汗だくすぎて

ちょっぴり残念でしたが

やはり広いお風呂は

気分も穏やかになって

いいですね♡

ところで

皆さんは縦向きのおへそへの

憧れありますか？？

私はめちゃめちゃあります！！

どうしてしゅっとなってるタイプの方と

ボテボテタイプがあるのでしょうね。

痩せたら縦になるとかそういうことでは

ないのでしょうね？

だって体重がおちてたんですよ！

今日温泉で体重をはかったら

４８キロ台でした！！！

驚きです。家の体重計こわれてる疑惑。

とは言ってもやっぱ見た目はだめだめ。

おへそもべちゃタイプ。笑

今日は1日着圧レギンスはいて

過ごしました。

でも夜はまだ履く気になれません☓笑

楽しい週末を(*˘︶˘*).｡.:*♡